スポンサードリンク
口内炎の治し方
フルートをせっかく 習い始めたのに・・・
口内炎が出たら これが 非常に 厄介なのです。
はっきり言って 口内炎は 曲者。
なかなか完治は難しい。
でも 人生で１回も口内炎が出たことが無い人は おそらくいないでしょうね。
ですから 誰にでも起こる ポピュラーな疾患です。
しかし しかし 是非 気をつけていただきたいことがあるのです。
もし 金属アレルギーだったら フルートを手にすることに慎重になってほしいです。
自分がなんの金属にアレルギーがあるのか 大きな病院で口腔外科 皮膚科などで 必ず検査を受けてください。
当サイト管理人は 口内炎の常習犯であります。
体調の変化 ホルモンバランス 口腔内の乾燥 ありとあらゆる 原因が関係していて 頻繁に口内炎は出ます。
正直申し上げて 辛い！！ ストレスになって フルートどころの騒ぎではありません。
でも フルートを絶対に諦めたくはありませんでした。
管理人も 女ですから ホルモンバランスや風邪のひきはじめ 栄養バランス いろいろな原因があります。
フルートは 口が楽器ですから 本当に 痛いですよ。
口の中の状態をできるだけ よくしてあげることが大切です。
もし 口内炎で悩まされている人がいらっしゃるなら 是非 病院にて診察を受けてくださいね。
口内炎の原因が 悪い病気でなかったら 安心ですから。
フルート奏者におすすめの 口内炎の治し方
フルートを吹きたくても 口が痛い〜〜〜！！とお悩みのあなた。
検査を受けて病気が無ければ 一安心です。
では 自分で 口内炎が出ないようにしましょう。
これが 一番 難しいのですが・・・
でも 自分の身体ですから なんとかして 自分で治す方法を見つけてください。
ここでは 私が実際にやってかなりよくなった方法を載せています。
是非 参考になさってください。
- 食後の歯磨き
- 洗口液の使用
- うがい薬
- 市販の口内炎治療薬
- ケナログ
- ビタミン剤
- はちみつ
歯磨きは 絶対にしていただきたい。これは普通のことなのですが ここで 問題になるのが 歯磨き剤でしょう。自分の歯を白く綺麗にしたいのはよくわかりますが できるだけ刺激の少ないものを選んだほうが良いです。
私が使っている歯磨き剤は せっけんはみがきです。
これが 刺激が無くて 今までで一番 口内炎が出ません。
CMに流れてくる 綺麗になりそうな 歯磨き剤に心は惹かれますが 私の場合は 歯ブラシの当て方で 口の中に傷を作ってしまいます。
そこに 歯磨き剤は 非常に 悪い。
お好みで 選んでいただくのが宜しいと思いますが 私はせっけんはみがきをおすすめします。
「無添加 シャボン玉 せっけんハミガキ 140g(石鹸はみがき)」合成界面活性剤、サッカリン、防...
お口の中を綺麗に・・・というわけですが 歯磨きとしての効果もあるのですが 自分にあった洗口液を使って ぶくぶくうがいをします。
そのあと 必ず 水でぶくぶくうがいをします。
口内炎の治りは確かに速いです。おすすめです。
医療機関で出される定番のうがい薬は イソジンでしょうか・・・しかし このイソジン 既に大きな口内炎や再発性アフタには あまり 効果を見せてくれません。私のように粘膜が弱い人には おそらく アフタが悪化してしまいます。
できてしまった 口腔内の炎症に使うなら アズレン。
人によって 効果はわかりませんが 私は アズレンが効きます。
今は 沢山の 口腔ケアのためのグッズが出ていますが 一時的に 貼るタイプのものも試してみる価値はあります。
でも 頻繁に繰り返すような口内炎は 絶対に 診察を受けてください。
これも 一般的によく処方されます。多少の効果は実感できますが 患部に薬を乗せて置けないのが 悩みでもあります。
非常に使いにくい。
ビタミンB群を摂取すると いいといわれますが なかなか はっきりとすぐに効果が現れるものでもありません。
どちらかというと 細胞の修復には 大量のビタミンCです。
食事 サプリメントなどで補給します。
でも 総合的にビタミンを取れるほうが体のためになりますので B群にこだわらないほうが良いです。
慢性的に 口内炎が出る人は ビタミン類はあまり 効果なし。
はちみつが風邪の喉の痛みに効果あります。
これも 私が実際に試していることですが、毎日 小さじ一杯程のはちみつを 口中でゆっくりと舐めています。
特に冬はおススメですが、甘いのがちょっと苦手です。
私には 効果あります。
現在 毎日 続けています。
特に良いのは これです。マヌカハニーもいろいろあるようですが 安全性と味が決めてですね。
私には ちょっと 甘すぎるような気がしますが、口内炎や扁桃腺の痛みは早く治癒します。
プロの演奏家でも 体調によっては 口内炎が出ます。
特に下唇の内側に出たら 最悪 かなり痛いですね。
でも そうなれば 本番があるので 痛いとかなんとか 言っていられませんね。
痛くても 必死で 吹きます。
あまりにも 頻繁に出てくる口内炎 アフタは 心配ですので 必ず 受診してください。
口腔外科 皮膚科 耳鼻科です。
舌に出ているしこりのようなものは特に 注意してください。普通の口内炎は１０日くらいで完治しますが なかなか直らなかったり 同じ場所に繰り返し出るならば 絶対に急いで受診しましょう。
舌癌の疑いもありますので。
演奏するのも 健康な体が 資本ですから 年に一度は 健康診査や ドック入りをおすすめします。
スポンサードリンク
口内炎の治し方記事一覧
美人の先生を探しているあなたへ・・・おすすめ
↓ ↓ ↓
現役のトッププレーヤー 前田綾子先生のフルート独習レッスン指南
